Susu kedelai adalah susu nabati yang terbuat dari kacang kedelai. Sebagai alternatif bebas laktosa, susu kedelai efektif bagi vegan dan individu yang mengalami intoleransi laktosa.
Selain itu, susu kedelai merupakan sumber protein yang signifikan, di mana protein sangat dibutuhkan untuk mendukung kecantikan kulit dan rambut.
1. Memperkuat Batang Rambut

Salah satu manfaat susu kedelai untuk kecantikan adalah memperkuat batang rambut. Protein berperan penting dalam proses ini. Ketika produk yang mengandung protein digunakan, ia akan mengikat pada helai rambut dan membentuk lapisan pelindung.
Selain itu, protein juga melindungi rambut saat penataan dan mengurangi risiko kerontokan atau patah. Dengan mengonsumsi susu kedelai, individu dapat memberikan dukungan internal untuk pertumbuhan rambut yang lebih sehat dan kuat.
2. Memperbaiki Rambut Bercabang

Manfaat susu kedelai lainnya adalah memperbaiki rambut bercabang. Selain berfungsi sebagai pencegahan, protein juga dapat memperbaiki ujung rambut yang bercabang.
Mengonsumsi makanan kaya protein seperti susu kedelai memberikan asupan protein yang membantu memperbaiki otot dan jaringan kulit yang rusak. Jika ujung rambut bercabang parah, sangat disarankan untuk memangkasnya dan meningkatkan asupan protein dari susu kedelai untuk perbaikan lebih lanjut.
3. Meregenerasi Sel Kulit Mati

Susu kedelai juga bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati. Kandungan vitamin E yang melimpah dalam susu kedelai membantu meregenerasi sel kulit mati serta melembabkan kulit.
Untuk memaksimalkan manfaat ini, individu dapat melakukan facial dengan susu kedelai. Cukup oleskan susu kedelai segar ke area wajah dan leher, lalu diamkan selama 20 menit. Lakukan perawatan ini tiga kali seminggu untuk hasil optimal.
4. Mengurangi Tanda-Tanda Penuaan

Susu kedelai juga berfungsi untuk mengurangi tanda-tanda penuaan. Fitoestrogen yang terkandung dalam susu kedelai meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh, membantu mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus.
Selain itu, susu kedelai dapat mengurangi tampilan bintik hitam dan perubahan warna kulit. Susu kedelai juga mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk membuat kulit bercahaya dengan mengeluarkan radikal bebas dari tubuh dan membersihkan usus.
Dengan demikian, terdapat empat manfaat susu kedelai untuk kecantikan.